수면 장애는 잠을 자는 데 어려움이 있거나 수면의 질이 떨어지는 문제로, 일상생활에 지장을 주고 신체적, 정신적 건강에 영향을 미치는 질환입니다. 이러한 수면 장애는 집중력 저하, 피로, 불안 등 다양한 신체적, 심리적 증상을 유발할 수 있습니다. 주요 증상에는 잠들기 어려움, 자주 깨는 문제, 충분히 자도 피곤함을 느끼는 등이 있습니다. 수면 장애는 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스, 불규칙한 생활 습관, 신체적 건강 문제 등이 그 예시입니다. 때로는 특정 약물이나 정신 건강 문제로 인해 수면 장애가 발생할 수 있습니다.
불안증 치료는 환자의 심리적·신체적 특성을 종합적으로 평가하고, 근거 기반의 치료법을 맞춤형으로 적용하는 것이 중요합니다. 저희 의원은 항우울제 및 항불안제 등 약물치료와 인지행동치료(CBT)를 중심으로, 불안의 원인과 증상을 체계적으로 진단하고 효과적으로 개선합니다. 인지행동치료는 왜곡된 생각과 회피 행동을 교정하여 불안의 악순환을 끊고, 건강한 대처 방식을 습득하도록 돕습니다. 치료 과정에서는 환자의 불안 패턴을 세심하게 분석하고, 정서적 지지와 자기이해 증진, 긴장이완훈련 등 다양한 비약물적 치료를 병행합니다. 또한 가족과 사회적 지지체계의 강화를 통해 치료 효과를 높이며, 꾸준한 관리와 재발 예방에도 힘쓰고 있습니다. 저희 이현욱정신건강의학과의원은 환자분들이 불안에서 벗어나 일상 속에서 안정과 활력을 되찾을 수 있도록 신뢰할 수 있는 치료와 따뜻한 동행을 약속드립니다.